Лечение и профилактика солнечных ожогов

Летом нужно быть предельно осторожным. Засидевшись на пляже, легко получить солнечный ожог, вызывающий покраснение эпидермиса и болезненные ощущения. Если неприятность произошла, нужно действовать быстро. Вовремя оказанная первая помощь уменьшает риск обезвоживания организма и ускоряет выздоровление.

Причины солнечных ожогов

Ожог, спровоцированный УФ-лучами, — это поверхностное травмирование кожи, проявляющееся воспалением и болью. Интенсивность повреждений зависит от многих факторов. Среди них:

  • длительность нахождения на солнце;
  • время года;
  • климатические условия;
  • тип кожного покрова;
  • чувствительность к ультрафиолету;
  • оттенок кожи;
  • использование защитных кремов и лосьонов во время загара;
  • прием медикаментов, усиливающих восприимчивость к солнечным лучам.

Чаще всего человек обгорает по собственной неосторожности. Если ежедневно ненадолго выходить на пляж, эпидермис адаптируется к новым условиям. Умеренная доза ультрафиолета стимулирует выработку пигмента, и тело покрывается темным загаром. Длительное воздействие разрушает структуру клеток и становится причиной воспаления. Наиболее опасен спектр солнечного излучения с длиной волны 280—315 нм. Пик его активности продолжается с 11 до 16 часов. В этот период на открытом солнце находиться не следует.

Увеличивает риск получения травмы влажная кожа, которая сильнее притягивает солнечные лучи, склонность к фотодерматозу, фототоксичная косметика, усиливающая восприимчивость эпидермиса.

Иногда человек может получить ожог в солярии. Обычно неприятность происходит при несоблюдении установленных правил. Такой ожог ничем не отличается от повреждения, произошедшего на пляже. Он имеет те же симптомы и требует своевременного лечения.

В чем опасность

Легкое покраснение открытых участков кожи проходит без последствий. Глубокие ожоги более опасны. Они провоцируют формирование незаживающих ран, стимулируют развитие фотодерматита и доброкачественных новообразований.

Сильное солнечное воздействие характеризуется появлением пузырей с прозрачным содержимым. Если они лопаются и жидкость вытекает, образуются трещинки и язвы. В них может проникнуть инфекция, и тогда человеку предстоит длительное лечение.

Люди, часто подвергающиеся ожогам, замечают появление новых пигментных пятен. Это мелкие и крупные невусы, солнечное лентиго. Такие образования требуют постоянного контроля дерматолога. Иногда родинки начинают расти и могут преобразоваться в меланому — злокачественную опухоль, угрожающую жизни.

Солнечные ожоги — распространенная причина кожных заболеваний. Нередко они становятся предпосылкой крапивницы и дерматита.

Чрезмерная порция ультрафиолета повреждает ДНК клеток, нарушает синтез эластина, коллагена и приводит к обезвоживанию кожного покрова. В результате на лице появляются ранние морщины, эпидермис сохнет и быстрее стареет.

Симптомы

Опасность солнечных ожогов в том, что их интенсивность проявляется постепенно. Неприятные признаки начинают беспокоить через 30 минут после того, как человек обгорит, а вся картина становится заметна через сутки:

  • кожа краснеет и слегка отекает;
  • повышается температура тела;
  • тревожит зуд и болезненные ощущения;
  • беспокоит озноб и головная боль.

При глубоком ожоге развиваются признаки обезвоживания. Человек жалуется на сухость во рту, слабость и апатию. На поврежденной коже формируются волдыри, возникает сильная отечность и тошнота.

Степени тяжести

Солнечные ожоги имеют три степени тяжести.

  1. Первая — незначительное повреждение, проявляющееся краснотой и слабовыраженным жжением. Такие ожоги редко вызывают осложнения и проходят за несколько дней.
  2. Вторая — глубокое травмирование, характерной чертой которого считаются волдыри, трещины и язвы.
  3. Третья степень наблюдается редко. Для ее развития необходимо находиться на открытом солнце много часов подряд. Признаками являются: масштабные поражения кожного покрова, крупные волдыри, раны, сильное обезвоживание, нарушение сердечной деятельности.

Первая помощь

Сразу после обгорания степень повреждения определить сложно. Чтобы минимизировать осложнения, при первых тревожных симптомах необходима срочная помощь.

Если человек засиделся на пляже и почувствовал, что его кожа слегка зудит, надо быстро прикрыть тело одеждой и спрятаться от открытых солнечных лучей. Оптимальный вариант — прохладная комната, но подойдет и обычный навес или тень раскидистых деревьев.

При оказании первой помощи важно оценить состояние пострадавшего. Если чувствуется внутренний жар, озноб, кружится голова и мучает тошнота, лучше вызвать бригаду скорой, так как ожог может сопровождаться тепловым ударом. Когда состояние удовлетворительное, требуется отправиться домой и начать лечение.

  1. В первую очередь нужно принять душ с несильным напором воды комнатной температуры. Прохладная жидкость поможет устранить перегрев и улучшит общее самочувствие.
  2. Выйдя из душа, можно растворить таблетку Фурацилина в литре холодной воды. Смочить натуральную ткань и приложить к месту ожога. Примочку менять по мере нагревания.
  3. Вместо Фурацилина, допускается использовать светло-розовый раствор марганцовки. Если под рукой нет антисептических средств, для протирания подойдет огуречный сок или прохладный черный чай без сахара.
  4. Когда кожа охладится, ее следует увлажнить, чтобы она не пересохла. Для этого ее можно смазать детским кремом на основе лекарственных трав либо воспользоваться Пантенолом.
  5. Чтобы унять боль и снизить общую интоксикацию, разрешается принять Ибупрофен с Аспирином или Парацетамол.

Важно пить много негазированной чистой воды. Она поможет предотвратить обезвоживание.

Когда следует обратиться к врачу

Обращаться за помощью в лечебное учреждение требуется при глубоких ожогах и когда пострадал ребенок. Посетить врача необходимо, если наблюдаются:

  • крупные пузыри;
  • сильный ожог лица;
  • опухание обожженного кожного покрова;
  • увеличение лимфоузлов;
  • температура выше 38 градусов;
  • тошнота и головокружение;
  • инфицирование поврежденных участков;
  • скопление гноя на месте лопнувших пузырей.

Домашнее лечение

Правильно оказанная помощь предотвращает обезвоживание и стягивание кожного покрова. Несмотря на это, эпидермис находится в стрессовом состоянии и нуждается в лечении.

Требуется избегать контакта с ультрафиолетом до тех пор, пока не пройдет краснота и другие симптомы ожога.

Восстановительная терапия в домашних условиях включает в себя:

  • употребление лекарств внутрь;
  • обработку кожных покровов заживляющими и увлажняющими мазями;
  • использование народных методов.

Аптечные средства

  1. Чтобы улучшить восстановление клеток, вывести токсичные вещества и стимулировать синтез коллагена и эластина, полезно принимать комплекс витаминов, включающих ретинол, токоферол и аскорбиновую кислоту (Аевит, Витрум, Супрадин). Минимальный курс лечения — 10 дней.
  2. Для снятия воспаления и отечности востребованы противовоспалительные препараты. Хорошо себя зарекомендовали Ибупрофен и Парацетамол. Лекарства следует принимать в течение нескольких дней по таблетке 2 раза в сутки.
  3. Влияние ультрафиолета провоцирует аллергические реакции. Антигистаминные медикаменты, например, Лоратадин и Тавегил, снимают жжение и ускоряют выздоровление. Их требуется пить по инструкции.

Наружные препараты

  1. Популярное и эффективное средство для лечения солнечных ожогов — Декспантенол. В нем находятся компоненты, помогающие клеткам регенерироваться. Лекарство покрывает место ожога пленкой, под которой происходит заживление тканей. В продаже имеется Пантенол в форме аэрозоля и мази. Оба средства предотвращают шелушение и растрескивание эпидермиса. Препарат следует наносить равномерным слоем 3—4 раза в сутки до выздоровления.
  2. Хорошо обезболивает и устраняет красноту Псило-бальзам. Он мгновенно впитывается, не оставляет жирных разводов и прекрасно увлажняет. В составе находится дифенгидрамина гидрохлорид. Вещество является антигистамином и быстро справляется с зудом и воспалением. Бальзамом надо смазывать кожу дважды в день.
  3. Гель Варвара — успокаивающее средство, устраняющее солнечные ожоги. Его компоненты приятно охлаждают, увлажняют и питают дерму. Чтобы убрать красные пятна и зуд, его следует наносить на тело тонким слоем, не втирая, несколько раз в сутки.
  4. Вылечить отеки на ногах, спине и руках помогает крем от солнечных ожогов Эловера. В нем присутствует экстракт алоэ и витамин Е. Ингредиенты обладают антиоксидантными свойствами, регенерируют повреждения, устраняют покраснение и жжение. Средством требуется мазать кожу 4 раза в день.
  5. Лечение можно проводить недорогой Цинковой мазью. Она отличается противовоспалительным действием и обеспечивает быстрое восстановление эпидермиса. Стоит помазать воспаленные участки несколько раз, и зуд значительно уменьшается.
  6. Мазь Спасатель включает в себя целебные масла лаванды, облепихи, чайного дерева, розмарина. Вещества улучшают обменные процессы в клетках, снимают воспаление, устраняют микробы, обезболивают. Средство наносится 2—3 раза в день, пока симптомы ожога не пройдут.

Нежная кожа ребенка восприимчива к ультрафиолету. Облегчить состояние малыша помогают гель Фенистил, мазь Мирамистин, крем Агросульфан.

Народные средства

Если обгорело лицо, нужно направить все силы на увлажнение и питание эпидермиса.

  • Лечить ожог полезно охлажденным яичным белком. Нужно взбить продукт вилкой и нанести толстым слоем. Как только пена начнет подсыхать, ее следует убрать ватой, смоченной в воде, и умыть лицо отваром ромашки.
  • Унять жар и боль на любых участках тела помогает сок алоэ. Требуется смешать ложку сока с 2 ложками крепко заваренного чая. Пропитать в жидкости марлю и приложить к больному участку на 10 минут.
  • Мгновенно успокаивает боль прохладный кефир или сметана. Нужно намазать кожу, дождаться, пока продукт впитается, и снять остатки влажным тампоном.

Эффективными народными средствами от ожогов ультрафиолета являются примочки:

  • Ложку листьев крапивы заваривают в 200 мл кипятка. Через 15 минут отцеживают, остужают, пропитывают марлю и накладывают на кожу.
  • Голубую глину разводят водой до кашеобразного состояния. Смазывают тело, прикрывают тканью. Через 10 минут смывают.
  • Засушенные цветы клевера запаривают в небольшом количестве кипятка. Остывший жмых заворачивают в марлю и кладут на пораженные места.

Высокими регенерирующими свойствами обладает облепиховое масло.

Продукт нужно наносить на чистую ткань и прикладывать к тем местам, которые болят, на четверть часа. Процедуру повторять дважды в день.

Чего нельзя делать

Неправильное лечение может усугубить положение человека и затруднить выздоровление. При поражении УФ-лучами нельзя:

  • смазывать эпидермис средствами, содержащими спирт;
  • охлаждать тело льдом;
  • мыть кожу мылом, растирать мочалкой и полотенцем;
  • носить стягивающую синтетическую одежду;
  • срывать отслаивающиеся ткани;
  • прокалывать волдыри.

Такие действия усиливают раздражение пораженных участков и способствуют занесению инфекции.

Во время лечения следует включить в рацион больше витаминов, пить не меньше 2 литров воды в день, отказаться от алкоголя и тонизирующих напитков.

Профилактика

Предупредить ожоги и сделать летний отдых максимально приятным может грамотная профилактика.

  1. Чтобы исключить повреждения, нужно отправляться загорать, когда солнце менее агрессивно.
  2. Оптимальный период — с 7 до 11 утра и после 16 часов.
  3. В первые дни продолжительность солнечных ванн должна быть не больше 15 минут. Постепенно время можно увеличить до получаса.
  4. Выходить на солнце нужно только в головном уборе с козырьком, защищать глаза солнцезащитными очками и пользоваться кремом от солнечных ожогов, не пропускающим УФ-лучи.

Следует избегать длительного нахождения на солнце маленьким детям, беременным женщинам, людям, страдающим дерматитом, излишней пигментацией, принимающим антибиотики и другие лекарства, которые повышают восприимчивость к ультрафиолету.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: