При длительном нахождении на холоде легко получить обморожение пальцев, так как они не защищены жировой тканью. Нельзя согревать руки в горячей воде, у открытого источника огня, употреблять спиртное.

При обморожении ног важно распознать первые симптомы в виде покалывания, жжения. Стопы можно опустить в прохладную воду или аккуратно растереть шерстяной тканью.

Обморожение чаще поражает открытые или лишенные жировой прослойки участки тела: лицо, уши, ступни, руки. Пострадавшего нужно увести в теплое место, но нельзя отогреваться возле батареи или огня.

При обморожении важно переместить человека в теплое помещение, но не возле источника тепла. При необходимости дать обезболивающее, растереть больное место и обратиться за медицинской помощью.